脾胃虚寒是中医上的一个症状，主要表现为消化不良、食欲不振、腹胀、便溏等症状。肝经湿热则多见于肝胆湿热病症，常见症状有口苦、口干、烦躁、口渴等。在面对这些病症时，我们可以通过饮食调理来缓解症状。那么，脾胃虚寒和肝经湿热患者应该吃些什么呢？以下是一些建议：
1. 脾胃虚寒体质的人应多吃温性食物。如牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等都是温性食物，可以有很好的调理脾胃虚寒的作用。
2. 胃寒的人可以多吃些辛辣的食物，如生姜、辣椒等。适当吃些辛辣的食物可以增加胃部温度，促进胃液分泌，有助于消化。
3. 肝经湿热的人应多吃清热利湿的食物。如绿豆、红豆、莲子、兔肉等都是清热利湿的食物，可以有效缓解肝经湿热症状。
总之，脾胃虚寒和肝经湿热患者的饮食调理应该以养胃、清热利湿为主。在日常生活中，我们还应注意饮食规律，避免暴饮暴食，以养成良好的饮食习惯。加以合理的饮食调理，相信脾胃虚寒和肝经湿热这些病症一定会逐渐减轻或消失。
